Spirulina
dikenali sebagai ‘makanan terunggul’ atau ‘superfood’. Satu pengiktirafan yang
hebat untuk satu jenis makanan.
Spirulina
dihasilkan dari kelompok algae biru-hijau yang membiak secara semula jadi di
dalam tasik tropikal yang bersih.
Penggunaan
spirulina terawal yang dikenal pasti bermula pada kurun ke 16 di mana ia digunakan sebagai makanan harian oleh puak Aztec di Amerika Selatan (kini
Mexico).
Apabila
para saintis Barat menemui semula spirulina tahun 1960-an, ia mula dikaji secara terperinci di mana khasiat dan kebaikan spirulina terhadap
kesihatan manusia.
Spirulina
yang telah dikeringkan mengandungi 60 hingga 70 peratus zat protein. Selain
itu, ia juga merupakan sumber amino asid yang lengkap.
Zat
lain yang terkandung dalam spirulina adalah kalsium, zat besi, magnesium,
vitamin A, E dan K. Dari sini kita dapat lihat bahawa spirulina lebih berkesan
dalam membekalkan kita dengan zat tambahan berbanding kebanyakan multivitamin
yang dijual di farmasi.
Berikut
adalah antara kebaikan spirulina:
Memberi
tenaga lebih. Spirulina meningkatkan kadar metabolisma badan kita. Ini akan
menyebabkan badan kita membakar bahan makanan dengan lebih cepat.
Mengurangkan
keletihan. Kadar metabolisma yang lebih tinggi juga akan menyebabkan badan
terasa lebih aktif dan kurang rasa kelesuan.
Mengurangkan
berat badan. Dengan kadar zat yang sangat tinggi berbanding jumlah kalori, ia
dapat membantu anda mengurangkan jumlah makanan sambil mengekalkan jumlah zat.
Menguatkan
sistem imunisasi badan. Oleh kerana spirulina membantu penjanaan semula sel
badan, ia berkesan dalam mempercepatkan penyembuhan luka dan mencegah jangkitan
kuman.
Membantu
penghadaman makanan. Senang dihadam kerana sel spirulina tidak mempunyai
lapisan luaran yang tebal. Di samping itu, ia membantu untuk mengekalkan
kandungan bakteria sihat yang hidup dalam usus kita.
Menapis
toksin dalam badan. Ia mempunyai kandungan klorofil yang tinggi. Klorofil
merupakan satu agen nyahtoksin yang sangat berkesan.
Antioksidan. Antioksidan dapat melawan agen radikal bebas dan mencegah keradangan.
Membantu
kesihatan mata. Ia mengandungi 10 kali ganda Vitamin A per gram berbanding
lobak.
Kaya
dengan kepelbagaian nutrisi. Spirulina
organik kaya dengan 5 nutrisi utama seperti: protein, karbohidrat, asid lemak
perlu, vitamin dan mineral serta lain-lain zat nutrien.
Dapatkan produk spirulina
No comments:
Post a Comment